Founder Journal

Alles, was ich schreibe, an einem Ort

Gründerin & CEO, MDLA Wellness.

Willkommen in meinem Founder Journal. Hier teile ich die Ideen, Gedanken und Erkenntnisse, die mich beim Aufbau von MDLA Wellness begleiten. Manche werden zu Produkten. Manche zu Artikeln. Und manche verändern einfach die Art, wie ich denke.

Die Geschichte hinter dem Unternehmen finden Sie auf einer eigenen Seite.

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Alles, was ich schreibe, an einem Ort
Themen, die mir wichtig sind

Worüber ich schreibe

Das sind die Themen, zu denen ich immer wieder zurückkehre – im Journal weiter unten, in Gesprächen mit unserem Team und in den Produkten, für die wir uns entscheiden.

Everyday Wellness

Wie man Gesundheit in ein ohnehin volles Leben einbaut. Gewohnheiten, Rituale und die kleinen Entscheidungen, die sich über Jahre leise summieren.

Gehirngesundheit

Konzentration, geistige Klarheit und kognitive Widerstandskraft – was die Forschung tatsächlich stützt, was vielversprechend ist und was noch Marketing bleibt.

Funktionelle Ernährung

Zutaten, die danach ausgewählt werden, was sie tun, nicht nur danach, was sie enthalten. Funktionelle Pilze, Adaptogene und warum ehrliche Dosierung mehr zählt als eine lange Zutatenliste.

Unternehmertum

Ein Produktunternehmen aus dem Nichts aufbauen: Beschaffung, Prüfungen, Regulierung und die unglamourösen Entscheidungen, über die niemand postet.

Mutterschaft nach 40

Energie, Hormone, Identität und Zeit. Der Teil der Mutterschaft in dieser Lebensphase, über den Frauen privat sprechen und öffentlich fast nie.

Gesundes Altern & Langlebigkeit

Gut zu altern als Praxis, nicht als Kampf. Was sich täglich lohnt, wofür sich Ausgaben lohnen und was nur Lärm ist.

Produktinnovation

Wie ein Produkt von der Idee zur geprüften, zertifizierten Charge wird – und warum gerade die langweiligen Teile dieses Weges am meisten zählen.

Founder Journal

Alles, was ich geschrieben habe

Artikel, Notizen und Gedanken, die unter meinem Namen erscheinen. Neueste zuerst.

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Kontakt

Das Gespräch geht außerhalb dieser Seite weiter

Ich teile die Teile, die es nicht in einen Artikel schaffen – was wir gerade testen, was wir verworfen haben und wie eine ganz normale Woche wirklich aussieht.

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