Everyday Wellness
Cum poate fi integrată sănătatea într-o viață deja plină. Obiceiuri, ritualuri și deciziile mici care se adună discret, ani la rând.
Fondatoare și CEO, MDLA Wellness.
Bine ai venit în Jurnalul meu de fondatoare. Aici împărtășesc ideile, reflecțiile și lecțiile pe care le descopăr în timp ce construiesc MDLA Wellness. Unele dintre ele devin produse. Altele devin articole. Iar unele îmi schimbă pur și simplu modul de a gândi.
Povestea din spatele companiei are propria sa pagină.
Citește povestea mea completă Tot ce scriu, într-un singur loc

Acestea sunt subiectele la care mă întorc mereu – în jurnalul de mai jos, în discuțiile cu echipa noastră și în produsele pe care decidem să le facem.
Cum poate fi integrată sănătatea într-o viață deja plină. Obiceiuri, ritualuri și deciziile mici care se adună discret, ani la rând.
Concentrare, claritate mentală și rezistență cognitivă – ce susține cu adevărat cercetarea, ce este promițător și ce rămâne marketing.
Ingrediente alese pentru ce fac, nu doar pentru ce conțin. Ciuperci funcționale, adaptogeni și de ce dozarea onestă contează mai mult decât o listă lungă de ingrediente.
Cum se construiește de la zero o companie de produse: aprovizionare, testare, reglementări și deciziile neglamuroase despre care nu postează nimeni.
Energie, hormoni, identitate și timp. Partea din maternitate despre care femeile vorbesc în privat și aproape niciodată public.
Să îmbătrânești bine ca practică, nu ca luptă. Ce merită făcut zilnic, pe ce merită cheltuit și ce este doar zgomot.
Cum ajunge un produs de la idee la un lot testat și certificat – și de ce tocmai părțile plictisitoare contează cel mai mult.
Articole, notițe și reflecții publicate sub numele meu. Cele mai noi primele.
Scrieți pentru a filtra articolele de mai jos sau apăsați Enter pentru a căuta în tot site-ul.
Vitamina B3 există sub două forme: niacina (cunoscută și ca acid nicotinic) și niacinamida (cunoscută și ca nicotinamidă). Niacinamida este folosită pe...
Citiți articolul — De ce să iei vitamina B3? Beneficii, forme și cum să o alegi pe cea potrivităRăspunsul la întrebarea „ce sunt ciupercile adaptogene?” este că acestea sunt fungi care conțin compuși sănătoși și sunt adesea folosiți pentru a...
Citiți articolul — Ce sunt ciupercile adaptogene?Cafeaua, ca multe alimente de origine agricolă, poate conține urme de metale grele (Pb, Cd, As, Hg). Dacă aceste niveluri reprezintă un...
Citiți articolul — Conține cafeaua metale grele?Spre deosebire de cafeaua obișnuită, infuzia cu ciuperci îți oferă un start mai lin al zilei, fără nervozitate și fără căderi bruște...
Citiți articolul — De Ce Este Bună Cafeaua cu Ciuperci Pentru Tine?Răspuns scurt – nu întotdeauna, și depinde de ce se află în ceașca ta și de tipul de post pe care îl...
Citiți articolul — Rupe Cafeaua cu Ciuperci Postul?Cafeaua de dimineață este minunată... până când nu mai este. Scăderea bruscă a energiei după-amiaza și senzația de agitație sunt probleme frecvente....
Citiți articolul — Cel mai bun moment pentru a consuma cafea cu ciuperciÎmpărtășesc părțile care nu ajung într-un articol – ce testăm, ce am respins și cum arată de fapt o săptămână obișnuită.
Presă, parteneriate și invitații la podcast: support@mdlawellness.com