E timpul să faci cumpărături! Găsiți produsele preferate, verificați ultimele colecții și nu rata cele mai bune reduceri cu MDLA Wellness!
The complete archive of articles, notes and reflections published under my name, newest first.
Pentru majoritatea adulților sănătoși, consumul de cafea înainte de masă nu este de fapt dăunător. Dacă ceașca obișnuită de dimineață vă face să vă...
Read article — Ar trebui să beți cafea înainte sau după micul dejun?V-ați întrebat vreodată cu adevărat „Dă cafeaua energie?” Răspunsul este în același timp simplu și puțin complex – în termeni de zi cu zi,...
Read article — Dă cafeaua energie?Pentru majoritatea persoanelor care merg regulat la sală (inclusiv autorul acestui articol), cafeaua este mai utilă înainte de antrenament, datorită energiei necesare pentru cardio...
Read article — Kaffee vor oder nach dem Training?Este posibil să fi auzit de vitamina B8, însă, din punct de vedere biologic, lucrurile nu stau chiar așa cum par (cel puțin nu...
Read article — Ce este inozitolul (vitamina B8)? Ce spun cercetărileDiscuțiile despre beneficiile cafelei pentru piele se concentrează de obicei pe cofeină, polifenoli și acizi clorogenici, care au fost studiați pentru proprietățile lor antioxidante...
Read article — Beneficiile cafelei pentru piele: ghidul suprem pentru un ten radiant și sănătosȚi s-a întâmplat vreodată să te trezești și să îți urmezi rutina obișnuită de dimineață, doar pentru a te confrunta apoi cu dureri de...
Read article — Cafeaua și intoleranța la histamină: Ce trebuie să știi înainte de următoarea ceașcăÎn anumite cazuri, cafeaua poate conține urme de micotoxine, în principal ocratoxina A. Există controale de siguranță alimentară menite să limiteze expunerea consumatorilor la...
Read article — Mucegaiul și micotoxinele din cafea: Ce arată de fapt cercetărileDacă citești acest articol, probabil știi deja câte ceva despre cafea și IBS și despre faptul că această băutură poate declanșa uneori anumite simptome...
Read article — Cea mai bună cafea pentru IBS: ce să bei și ce să evițiÎn august 2026, nu există dovezi actuale care să demonstreze în mod explicit că Lion’s Mane crește nivelul de testosteron la oameni. Nu au...
Read article — Crește Lion’s Mane nivelul de testosteron?Cafeaua face deja parte din rutina de dimineață a multor persoane, iar formatul pe care îl alegi poate influența timpul, controlul și efortul necesar...
Read article — Cafea boabe vs capsule: pe care ar trebui să o alegi?Vitamina B3 există sub două forme: niacina (cunoscută și ca acid nicotinic) și niacinamida (cunoscută și ca nicotinamidă). Niacinamida este folosită pe scară largă...
Read article — De ce să iei vitamina B3? Beneficii, forme și cum să o alegi pe cea potrivităRăspunsul la întrebarea „ce sunt ciupercile adaptogene?” este că acestea sunt fungi care conțin compuși sănătoși și sunt adesea folosiți pentru a susține concentrarea...
Read article — Ce sunt ciupercile adaptogene?
